12/07/2009

Грип

Грипот не ги одминува ниту катусите...само што како превенција, заштита и лекување за разлика од нас, во овој период не треба да внесуваат многу течности :-)

Photobucket
Во продолжение Ви пренесувам неколку совети за превенција и заштита од грипот од типот A (H1N1), односно таканаречениот свински грип:

  • Мијте ги рацете редовно
  • Спијте доволно
  • Внесувајте многу течности
  • Внесувајте храна која го покачува имунитетот
  • Избегнувајте алкохол
  • Одржувајте се физички активни
  • Внимавајте кога сте во гужва (со рацете не допирајте го вашето лице)
  • Избегнувајте контакт со болни луѓе
  • Запознајте се подобро со грипот и бидете спремни кога е време да побарате помош
  • Не дозволувајте стравот од свинскиот грип да ви го одземе паметот
  • Немојте да пиете тамифлу како превенција - тоа може да ве направи имуни на лекот
  • Носете маски кога сте меѓу луѓе
  • Користете гел за дезинфекција на раце (можете да го најдете во било која аптека)

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...